フジ先生のストレスマネジメント講座

ストレス社会といわれる現代。
メンタルヘルス（心の健康）に関心を持つ人が増えています。
それは以前に比べて「心の問題」で悩む人が多くなってきている証拠。
このコーナーでは、「心の問題」のうちでも特に、
多くの人にとって興味深いであろう「ストレス」を取り上げ、
そのメカニズムから解消法までを、 フジ先生と勉強していきます。