ヘルスケアに関するコラム
気軽におしゃれに玄米菜食！はじめてのマクロビオティック
自然との調和を考え、自然の恵みを食材として使うマクロビオティック。
難しく考えずに気軽に学べる、おしゃれで簡単なメニューをご紹介します。
ココロとカラダとお財布のためのフレンチ弁当
このコーナーでは栄養素と効能にズームを当て、美味しくて見た目に美しく、さらに
材料費を低めに設定した優秀なフレンチ弁当をご紹介します。
身も心も美しく はじめよう！ビューティーヨガ
ダイエットやメンタル・ヘルスケアに効果のあるヨガで、
お仕事で疲れた頭と筋肉をしなやかにし、身も心も美しくなりましょう。
フジ先生のストレスマネジメント講座
ストレスって何？、そんな問いから始まるメンタルヘルス講座。
←フジ先生が、日常の生活・職場で抱える「心の問題」について解説します。
セラピーTODAY
メンタルへルス・アドバイザー川西先生が、皆さまの「こころ」の問題を取り上げ、
その対処法について多角的な視点で情報を発信します。
[ キャリア・ラボ編集スタッフのコラム ]
INSIGHT
キャリア・ラボ編集スタッフの独り言のコーナーです。
